Ski- und Fitnesstraining

Das Winterhalbjahr wieder mit Nordic Aktiv 

Ab dem 01. Oktober startet erneut die bekannte Ski- und Fitnessgymnastik von der Skizunft Durlach.
Trainiert wird dienstags von 18.45-20.00 Uhr. 

Langläufer, Tourengeher und Alpinskifahrer werden mit Konditions- und Muskeltraining für Arme, Beine und Rumpf
auf die neue Skisaison vorbereitet. Die Gymnastik wird mit rhythmischer Musik begleitet und findet unter Einsatz von Tubes, Seilen, Brasils, verschiedenen Bällen und Kästen sowie Matten statt. 

Auf einen Blick: 

Termine:
Ab 01.10.2019, immer dienstags 18:45 – 20:00 Uhr 

(außer in den Schulferien) 

Trainerin:
Rosa M. Mantel (Tel.: 0721 46 71 375) 

Ort:
Turnhalle Markgrafengymnasium,
Karl-Weyser-Straße, Durlach 

Kosten:
Vereinsmitglieder gratis, 

Gäste sind herzlich willkommen! 

(3 € je Einheit oder 10er-Karte á 30 €)