Alle Jahre wieder:
Unser Nordic Cross-Skating Treff im Sommer
Nach dem langen Winter starten wir Anfang April 2013 endlich wieder in die inzwischen schon 7.Sommersaison mit unserem Cross Skating Treff.

Ihr seid herzlich zur Teilnahme eingeladen!
Termin:
Jeden Dienstag Abend ab 2. bzw. 9. April 18:00 Uhr
(für die „Osterurlauber“)
Ort:
Start am Kühler Krug ,
Dauer ca. 120 Minuten - mit Betreuung durch Übungsleiter der Nordic
Abteilung (danach wechselnde Startorte – Info bei Rosa Manria Mantel)
Kosten:
Für Mitglieder kostenlos!
Für Gäste einmal schnuppern frei, danach bei Gefallen bieten wir unseren 10-er Treff Karte für 10 Veranstaltungen nach Wahl für 30.-€ p.P.
(Sie gilt übrigens auch für die Teilnahme am Hallensport, beim Nordic Walking- und dem monatlichen Cross Radtreff der Skizunft Durlach)

Info und Anmeldung: Rosa Maria Mantel Tel. 0721-46 71 375

Nordic Skating auf Skike's

Beim dem dynamischen Cross-Skating bewegen wir uns auf 2 ziemlich geländetauglichen Cross Inlinern, den sog. Skike's, und beschleunigen unsere Fahrt mit 2 Stöcken. Der Bewegungsablauf des Cross Skating ähnelt dem Ski-Langlauf Skating im Schnee. Das Schöne dabei ist, das wir Cross Skating fast das ganze Jahr über ausüben können - im Frühjahr, Sommer und bis der erste Schnee fällt.


Und das geht sehr gut auf unterschiedlichsten Wegeoberflächen sowohl auf Asphalt - wie auch auf Schotter- und Waldwegen.
Nordic Cross Skating eröffnet uns damit ganz neue Wege und ist als intensiver Erlebnissport in der Gemeinschaft auch ideales Ganzkörpertraining: Es macht richtig Spaß, bringt viel Kondition und die Pfunde schwinden!

Seit 2007 im Juli leiten wir den Nordic-Treff für Cross Skating und machen ab Mitte März (nach dem Ende der Ski-Langlaufsaison) regelmäßig Dienstag abends ab 18 Uhr und Samstag mittags ab 14 Uhr Ausfahrten in und rund um Karlsruhe und die nähere Umgebung (Alb- und Murgtal und ins Elsaß).

Wenn es ab Oktober schon wieder früh dunkel und zunehmend kälter wird, beginnt unsere Vorbereitung auf den Skilauf (Langlauf und Alpin) jeden Dienstag um 18.45 Uhr unsere Ski- und Fitnessgymnastik in der Sporthalle des Markgrafen Gymnasiums Durlach. Die Cross Skater treffen sich weiterhin samstags bei gutem Wetter bis zum Dezember. Treffpunkt und Uhrzeit unter: 0721-46 71 375